Izbalansiraj energiju i iskoristi najbolje u svakom danu tjedna.
Svaki dan ima svoju energiju, zar ne ?
Nije ti isti osjećaj ako čuješ riječ ponedjeljak ili riječ četvrtak, je tak?
Igor te vodi kroz uravnoteženje energija :
Ponedjeljkom ćeš lakše ostati mirne glave i bolje obaviti cijelu hrpu posla koja te čeka ako jutarnje pranje zubi napraviš u ratniku !
3 minute ujutro na jednoj nozi za uzemljenje na početku dana i pripremu za sve kaj te čeka
I 3 minute navečer na drugoj nozi da otpustiš sve kaj ti netreba i mirnije spavaš
(*Nemoj zaboraviti koja noga je bila ujutro ! 😉 )
Utorak obično ima dobru energiju jer smo već ufurani u radnu atmosferu, pa iskoristi tu dostupnu energiju i na mailove i poruke odgovaraj- u plenku!
Srijeda je dan koji odlučuje kako će ti biti ostatak tjedna, pa ‘zapleši’ i zadrži ravnotežu uz položaj plesača i pogled prema gore da ‘razbiješ’ tjedan.
Četvrtkom osvježi energiju i moždane vijuge u položaju naglavačke ! Stoj na glavi 🙂
U petak legni preko jastučića opusti se i odmori uz duboko disanje.
| Vikend provedi u prirodi, diši punim plućima i meditiraj! 🙂 UGODAN TJEDAN ŽELIMO! 🙂 |
