Audio meditacije
Prepusti se vodstvu mojeg glasa kroz 10 različitih meditacija od 10 minuta i uroni u stanje u kojem će tvoji moždani valovi promijeniti frekvenciju iz akcije i nemira u harmoniju i mir.
Želiš se odmaknuti od užurbane svakodnevice? Muči te nemiran um? Pokušavaš meditirati i ući u prostor bez misli, no nikako ne uspjevaš?
Ili, osjećaš da si u periodu kada bi ti dobro došlo vodstvo i usmjerenje kroz ugodan glas kada zatvoriš oči?
Prepusti se vodstvu mojeg glasa i uroni u drugačiju realnost. Realnost u kojoj ćeš se umiriti, u kojoj će tvoji moždani valovi promijeniti frekvenciju iz akcije i nemira u harmoniju i mir, realnost iz koje ćeš se lakše povezati sa svojom autentičnosti.
Slušanjem ovih vođenih meditacija ti si zapravo dopuštaš vrijeme za sebe. Kada si to dopustiš, tvoj brbljavi um ima priliku ”od šume vidjeti drvo”. 😊
Svaka vođena meditacija ima svoju temu i vodi te na drugačije mjesto unutar tebe.
Pojedinačne meditacije su u trajanju oko 10 minuta.
Uz svaki paket meditacija poklanjam ti i vođenu praksu opuštanja.
”U SVIJETU GDJE JE IZMORENOST STATUSNI SIMBOL- IMAJ HRABROSTI ZA ODMOR I IGRU.”
Paketi vođenih meditacija
Neke od dobrobiti meditacije:
- Reducira stres (smanjuje kortizol u krvi)
- Umiruje živčani sustav
- Uspostavlja ravnotežu hormona
- Pomaže kod problema sa spavanjem
- Omogućuje ti da bolje upoznaš sebe, donosiš bolje odluke
- Otvara te da ostvariš svoj unutarnji potencijal
- Pomaže da više voliš i osjećaš više ljubavi
- Daje osjećaj cjelovitosti
- Duboki mir i sreća