Želiš se odmaknuti od užurbane svakodnevice? Muči te nemiran um? Pokušavaš meditirati i ući u prostor bez misli, no nikako ne uspjevaš?
Ili, osjećaš da si u periodu kada bi ti dobro došlo vodstvo i usmjerenje kroz ugodan glas kada zatvoriš oči?
Prepusti se vodstvu mojeg glasa i uroni u drugačiju realnost. Realnost u kojoj ćeš se umiriti, u kojoj će tvoji moždani valovi promijeniti frekvenciju iz akcije i nemira u harmoniju i mir, realnost iz koje ćeš se lakše povezati sa svojom autentičnosti.
Slušanjem ovih vođenih meditacija ti si zapravo dopuštaš vrijeme za sebe. Kada si to dopustiš, tvoj brbljavi um ima priliku ”od šume vidjeti drvo”. 😊
Svaka vođena meditacija ima svoju temu i vodi te na drugačije mjesto unutar tebe.
Pojedinačne meditacije su u trajanju oko 10 minuta.
Uz svaki paket meditacija poklanjam ti i vođenu praksu opuštanja.
”U SVIJETU GDJE JE IZMORENOST STATUSNI SIMBOL- IMAJ HRABROSTI ZA ODMOR I IGRU.”
PAKET L sadrži:
1. Osnove meditacije
2. Dah
3. Zahvalnost
4. Životna energija
5. Pozitivna energija
6. Meditacija 2 ritma
7. Ocean energije
8. 8 čakri
9. Neograničenost
10. Stanje uma
+ vođeno opuštanje GRATIS
- Osnove meditacije – Nauči osnove pravilne tehnike meditacije primjenjive u bilo kojem trenutku. Ova tehnika prenošena je direktno s učitelja na učenika generacijama u tradiciji Tulsidas. Ona je osnovni alat na putu samospoznaje u kojoj je prvi korak miran um i stabilan intelekt. Ja sam ju primila od svojeg učitelja Ron van der Posta, on od svojeg gurua Bawrajija itd.
- Dah – Nauči se povezati i osluškivati svoj dah. Dah je u uskoj povezanosti s umom. Kada se povežemo s dahom i naučimo ga koristiti kao alat, um počne služiti nama, a ne mi njemu.
- Zahvalnost – Pažnja na zahvalnost pomaže ti raščistiti um od nepotrebnog ‘smeća’ i usmjerava te na put tvoje duše
- Životna energija – Aktiviraj svjesno svoju životnu energiju i osnaži se!
- Pozitivna energija– Aktiviraj svjesno udana pranu- energiju prema gore. Pozitivna energija omogućuje ti da vidiš prilike umjesto prepreka i mogućnosti umjesto izazova.
- Meditacija 2 ritma – Osvijesti svoja dva najvažnija unutarnja ritma za bolju povezanost sa svojom esencijom.
- Ocean energije – Zaroni dublje u istinu svojeg postojanja.
- 8 čakri – Vodim te na putovanje po glavnim energetskim centrima. Ovom meditacijom možeš osvijestiti gdje ima više, a gdje manje protočnosti. Već samom prisutnošću u određenoj čakri svojom namjerom stvaraš harmoniju.
- Neograničenost – Osvijesti i osjeti da si neograničeno biće neograničenih mogućnosti. Jedino što te koči je tvoj um.
- Stanje uma – Kroz svijest šire slike o tvojim životnim iskustvima izgrađuješ povjerenje u svoj životni put da podignute glave izabireš kako se ti želiš nositi s onim što ti život pruža.