OSLOBODI SE TERETA. 
UMIRI UM. PRODIŠI ŽIVOT PUNIM PLUĆIMA. 
Vrijeme za tebe je SADA.

Dobrodošli u Anatura holistički centar za osobni razvoj.

Prostor gdje kroz jogu stvaraš harmoniju duha i tijela.
Prostor gdje osjećaš mir, slobodu i prihvaćanje.

Mi smo Ana i Igor Arapinec.
Kroz jogijsku znanost (praksu i teoriju) pomažemo znatiželjnim dušama ostvariti zdravo tijelo, miran um i aktivirati puni potencijal.

ASANE · PRANAYAMA · MEDITACIJA · EDUKACIJE

Želiš unaprijediti kvalitetu svojeg života i svojih odnosa?
Želiš produbiti svoje iskustvo života?
Želiš samopouzdano i zdravo otkriti i živjeti svoju životnu svrhu?

Online programi

Dobrodošli u bogatu riznicu znanja prenošenu generacijama s učitelja na učenika!
Putem online edukacija imaš priliku u svojem tempu uz stručno vodstvo i jasne i jednostavne upute zaroniti duboko u sebe.
Sve edukacije dostupne su ti 6 mjeseci nakon kupnje.
U svakom trenu imaš pristup podršci: pošalji nam svoja pitanja vezana uz jogu na mail.

Tečaj meditacije

Zanima te što je to meditacija i kako ju prakticirati? Meditiraš već neko vrijeme i osjećaš da bi ti podrška i više znanja o meditaciji moglo pomoći?

Uz dobru pripremu, te kroz podršku teorije, meditacija ti više neće biti nešto apstraktno, strano i daleko. 

Tečaj disanja

Muči te podložnost stresu? Utjecaj drugih ljudi i energija na tebe? Fali ti fokus? Tvoj živčani sustav je preopterećen? 
Četiri lako primjenjive tehnike disanja koje ti donosim, vode te korak po korak prema miru, stabilnosti i smanjenju napetosti !!!

5 prāṇa (energija) u tebi

Znaš li koja je svrha asana u jogi? Nekim asanama se veseliš, a prema nekima imaš otpor, zar ne?
Unaprijedi svoju praksu kroz razumijevanje funkcije, svjesnu primjenu i aktivaciju životne energije i njenih važnih funkcija.

Analiza energetskog stanja

Što kada bi mogli na jednostavan, logičan i efikasan način napraviti analizu svojeg kompletnog energetskog stanja i povezati srce s glavom?
Osvijesti odakle dolaze fizička ograničenja i bol, te nauči pametno djelovati u korijenu umjesto ‘lizati rane’.

Analiza konstitucijskog tipa

Znaš li što te izbacuje iz ravnoteže i zašto? Znaš li kako si možeš tu pomoći?
Saznaj koji je tvoj osobni konstitucijski tip i upoznaj njegove značajke za jednostavniji i lakši život u harmoniji i blagostanju.

Vođene meditacije

Želiš se odmaknuti od užurbane svakodnevice? Muči te nemiran um? Pokušavaš meditirati i ući u prostor bez misli, no nikako ne uspjevaš?

 
Prepusti se vodstvu i dozvoli si vrijeme za sebe.

Imaš pitanje?

Kontaktiraj nas

Gdje se nalazimo

M. P. Miškine 43a, 42000 Varaždin

Kontakt

Mobitel: +385 95 388 60 48
Email: ana@anatura.hr

Pretplatite se na naš newsletter kako bi prvi saznali sve informacije iz Anature.
Scroll to Top

VRIJEME TI CURI KROZ PRSTE?

Hvala ti što preuzimanjem odgovornosti za svoj život podižeš globalnu razinu svijesti i činiš ovu planetu boljim mjestom za život!

Tvojom prijavom za ovaj besplatni sadržaj dobivaš vođeni video postavljanja namjere koji ti pomaže da u samo 5 minuta:

  • ostvariš bolji fokus usmjeriš svoju energiju na prava mjesta kako ti vrijeme ne bi curilo kroz prste
  • kvalitetnije kreneš u dan
  • imaš više jasnoće i unutarnjeg mira
  • djeluješ proaktivno bez da si prelaziš granice (ili dopuštaš drugima da ti to čine)