Što jasnije znamo koji smo tip, to se kvalitetnije možemo prilagoditi svojim potrebama i lakše uspostavljamo ravnotežu na svim razinama našeg bića.
Bez obzira na tvoj životni stil i navike, da li se baviš nekim oblikom tjelovježbe ili ne, vrijedno i poučno je zajedno istražiti što bi bilo najprikladnije upravo za tvoj konstitucijski tip.
Umjesto da lutaš bespućima dostupnih informacija, uz ovu sistematiziranu edukaciju dobivaš jasan uvid i smjernice za sebe i učiš što, kako i zašto tebe i tvoj organizam može najbolje podržati.
