5 prāṇa (energija) u tebi
Funkcija, primjena i aktivacija životne energije i njenih važnih funkcija
+ PRIRUČNIK
+AKTIVACIJSKE VJEŽBE
Ova edukacija pomaže praktikantima joge i onima koji to žele postati razumjeti smisao izvođenja asana i njihovu povezanost s aktivacijom 5 glavnih energija u nama, te tako naprave svoju praksu uistinu efikasnom.
Znaš li koja je svrha asana u jogi?
Nekim asanama se veseliš, a prema nekima imaš otpor, zar ne?
Zašto u praksi neke asane držimo duže? Zašto nekad prelazimo brže kroz asane? Zašto se fokusiramo na satu na određenu vrstu vježbi ?
Kakve efekte točno osjećaš kod prakse?
Edukacija o 5 prana provodi te kroz jasnu logiku i znanost o efektima određenih prana na tijelo i um, a bogati priručnik služi ti kao vječni podsjetnik na edukaciju i znanja koja kroz nju dobivaš.
Na jednom mjestu ovdje ćeš pronaći informacije o:
- Apana prani- otpuštanju, stabilnosti, samopouzdanju
- Samana prani-probavi
- Viyana prani-cirkulaciji
- Udana prani-pozitivnoj energiji i
- Prani- životnoj energiji.
Znanje o pet prana omogućuje ti dublje razumijevanje jogijske prakse i kvalitetniji osobni pristup svakom trenutku koji provedeš na svojoj joga prostirci. Tvoja će praksa joge postati smislenija i davati ti više efekta kada primijeniš naučeno.
Ova edukacija je za tebe ako želiš:
- produbiti svoju jogijsku praksu
- razumjeti znanost koja stoji iza asana
- osjetiti efekte 5 vrsta prana
- naučiti kako svjesno aktivirati određenu funkciju prane
- pomoći tijelu kada prolazi kroz određeni proces/ doživljava određenu blokadu
Zahvaljujući preglednom i detaljnom priručniku lakše ćeš utvrditi znanja i dobiti ćeš detaljne upute praksi asana vezane uz harmonizaciju svake od pet prana!
U BONUS VIDEU o samoiscjeljenju prisjetiti ćeš se neprocjenjivih znanja o supermoćima tvojeg tijela.
Također, na poklon dobivaš 5 aktivacijskih vježbi- za svaku pranu.
Jesi spremna/spreman svoju jogijsku praksu odvesti na novi nivo i vrijeme koje ionako posvećuješ sebi kroz jogu iskoristiti pametnije?!
